Путь к красоте. Часть 1: Все группы мышц

Фильм «Путь к красоте» серии «Фитнес от Натальи Ким» представляет из себя популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом и аэробикой.
Фильм рассчитан на все возрастные категории занимающихся, представляет из себя авторскую методику «как привести свое тело в порядок, цель – идеальная фигура», является логическим дополнением к серии книг «Фитнес от Натальи Ким».
Этот видеофильм поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальное тело и хорошее самочувствие.

Видеофильм состоит из 9-ти блоков (видеосюжеты разбиты на 9 основных направлений: аэробная разминка, силовая тренировка для мышц ног, груди, спины, плеч, рук, пресса, стретчинг, рекомендации по правильному питанию и здоровому образу жизни, приготовление блюд фитнес-питания).

Наталья Ким. Имеет множество спортивных наград, в том числе «За большие заслуги в популяризации фитнеса и бодибилдинга в России». Занималась профессиональным спортом (гимнастикой, плаванием, восточными единоборствами, спортивной аэробикой, фитнесом). Член Cоюза писателей России.