ШКОЛА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОКСА АНДРЕЯ ШКАЛИКОВА- Часть1 Общая тренировка

Андрей Шкаликов – родился 6 мая 1968 года в г. Копейск Челябинской области.

К занятиям боксом приступил в 14 лет. В 18 выполнил норматив мастера спорта СССР. В разные годы входил в состав сборной Советского Союза и сборной России. С 1990 года начал выступать в профессиональных поединках. За свою карьеру в профи провел 65 боев, в 57 победил, 29 побед одержал досрочно. Пятикратный чемпион России, двукратный чемпион Европы, Интерконтинентальный чемпион Мира по версии WBA.

Изучив различные боксерские стили, применяемые в разных странах мира, руководствуясь личным опытом, Андрей Шкаликов разработал собственную систему подготовки боксеров, c которой предлагает Вам познакомиться в серии фильмов «ШКОЛА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОКСА»



В первой программе Чемпион покажет Вам общую тренировку боксёра. Он объяснит как правильно проводить разминку, что такое бой с тенью, как строится подготовка к спаррингу и, позже, к поединку. А также как правильно сделать заминку, чтобы на следующий день с большим удовольствием снова прийти в зал.