Ваша корзина
пуста |
|
Йога и Пилатес (Йога Для Начинающих / Йога Для Полных / Йога Для Похудения / Йога Дыхательная / Хатха Йога Для Начинающих Шаг За Шагом / Весь пилатес (15 уроков) / Пилатес для начинающих / Пилатес Ball / Пилатес Classic / Пилатес Rubber Tube)
Йога Для Полных Йога Для Похудения Йога Дыхательная Хатха Йога Для Начинающих. Шаг За Шагом Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики. Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги. Весь пилатес (15 уроков) Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Занятия способствуют укреплению иммунитета, исправлению осанки, корректируют вес и положительно влияют на работу всего организма. Ведущие — сестры-близнецы Александра и Ирина Фрейлах, кандидаты в мастера спорта по художественной гимнастике, преподаватели современных танцев, пилатеса и стретчинга. Пилатес для начинающих Пилатес - Ball Пилатес - Classic Пилатес - Rubber Tube Рекомендуем также:
Добавить отзыв |
Йога и Пилатес (Йога Для Начинающих / Йога Для Полных / Йога Для Похудения / Йога Дыхательная / Хатха Йога Для Начинающих Шаг За Шагом / Весь пилатес (15 уроков) / Пилатес для начинающих / Пилатес Ball / Пилатес Classic / Пилатес Rubber Tube), заказать на DVD © 2009 - 2010 | Интернет-магазин кино и музыки dvdmaniacs.ru Все права защищены и принадлежат законным правообладателям |